预防前列腺炎五大要点

　　一般情况下，男性患上前列腺炎说明生殖机能在衰退，如果出现总是想上厕所，但是又尿不出还会微微疼痛的烦恼，那多半就是前列腺发出的警报。若不想得前列腺炎，就要尽早做好预防工作，长沙长江医院医生为大家整理出了预防前列腺炎的五个要点，希望能帮助到你。

　　1、远离烟酒

　　临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。

　　2、每日排便

　　前列腺的后方是直肠，正常情况下直肠里几乎没有大便，但便秘患者直肠里面会残存大便，很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。

　　3、不吃辛辣

　　辣椒里很多的活性物质会刺激前列腺，导致长期反复充血，出现射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。

　　4、适当活动

　　长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血。

　　5、及时排尿

　　男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

　　长沙长江医院温馨提醒：前列腺炎是危害男性健康的头号慢性疾病，治疗不当会导致久治不愈反复发作。因此，男性朋友在得了前列腺炎后应去正规的专科医院接受治疗，同时要做好前列腺炎的预防保健工作。如您还有其他疑问，可在线咨询专家或拨打热线电话：0731-88790120进行更详细的了解。祝您生活愉快!